Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Как убрать жир с рук быстро в домашних условиях

Для некоторых людей полные руки могут стать поводом для расстройства и потери уверенности в себе.
3720816_ryki (640x438, 34Kb)
Если вам не нравится, как выглядят ваши руки, то включите в свои тренировки упражнения с гантелями!
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Подъёмы прямых рук перед собой стоя

Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки. Они или висят хилыми плетьми или же с них свисает безобразное сало.
3720816_ryki1 (640x360, 32Kb)
В последнем случае, особенно отвратительно это выглядит, когда человек становится старше, потому что жир уже не лежит ровненьким слоем, а группируется комками-кучками.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Омоложение тела: суставная разминка. Очень просто и эффективно!

Здоровье костей и суставов — вопрос, который беспокоит не только людей старшего поколения, артриты, артрозы и остеохондрозы сегодня заметно «помолодели».
3720816_systavnaya_gimnastika2 (640x382, 43Kb)
За и профессиональным спортсменам известны проблемы с суставами и позвоночником не по наслышке.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Маргарита Левченко. Экспресс-гимнастика лица для ленивых — 3

Желание всегда оставаться молодой и красивой  присуще каждой женщине.
3720816_gimnastika_dlya_lica4 (640x458, 23Kb)
Но время не стоит на месте, женщина стареет, кожа утрачивает упругость и тонус, появляются морщины, плывёт овал лица и приходят другие проблемы, которые принято считать «возрастными»...
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Маргарита Левченко. Экспресс-гимнастика лица для ленивых — 2

Как и мышцы тела, мышцы лица должны быть в постоянном тонусе,
3720816_gimnastika_dlya_lica (640x521, 73Kb)
чтобы контуры оставались четкими и не поддавались трансформации, кожа была упругой и красивой, а морщины исчезли.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

7 наиболее эффективных упражнениях, которые помогут облегчить боль в спине

Как быстро облегчить боль в спине?
3720816_bol_v_spine8 (640x389, 38Kb)
Многие люди часто жалуются на неприятные ощущения в этой части тела, и упражнения — лучший способ от них избавиться.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Маргарита Левченко. Экспресс-гимнастика лица для ленивых — 1

К сожалению, далеко не все понимают, что наше лицо состоит из мышц, которые также нужно тренировать.
3720816_problemi_lico (640x428, 56Kb)
Вы вполне можете избежать морщин, неровностей и обвисшей кожи, если будете не забывать о ежедневной гимнастике.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Безоперационная подтяжка лица или Миореформинг

Молодая и ухоженная кожа – неотъемлемая часть образа красивой и успешной женщины.
3720816_levchenko5 (640x370, 35Kb)
К сожалению, ни грамотный салонный уход, ни ведение здорового образа жизни, ни правильное питание не могут отменить процесса старения кожи, а способны лишь отсрочить его.
Collapse )

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru